việc bổ sung collagen cho nam cũng thật sự cần thiết giống như các chị em.

Sau 25 tuổi, lượng collagen bị thoái hóa nhiều hơn collagen tổng hợp được. Do đó, từ độ tuổi này đã cần bổ sung collagen. Bạn nên bổ sung hàng ngày và kéo dài ít nhất khoảng 3 tháng. Việc bổ sung còn tiếp tục dài hơn hay không phụ thuộc vào độ tuổi và sự thiếu hụt của từng người.

Các bác sĩ đã khuyên có nên uống collagen trong vòng 3 tháng, sau đó tạm ngưng uống collagen dạng nước hoặc dạng viên này từ 2 đến 3 tháng để collagen ngấm vào cơ thể và từ từ phát huy được hiệu quả của nó.
 


Collagen thực chất còn giúp hỗ trợ các hoạt động của vi khuẩn có lợi để chống lại các tác nhân ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn, tăng sức đề kháng tốt cho cơ thể.

Collagen dạng nước được đựng trong những lọ/chai thuỷ tinh và thường được bán theo set 3 lọ hoặc 10 lọ.

Ưu điểm:

- Lượng collagen trong mỗi lọ khá cao
- Có hiệu quả nhanh nhất trong các loại collagen

Nhược điểm:

- Giá cao nên khó duy trì uống liên tục trong thời gian dài
- Dạng lọ thuỷ tinh nên khá cồng kềnh, khó mang theo

Mặc dù ở độ tuổi 25 collagen đều bị mất đi ở nam và nữ, nhưng chúng ta có thể thấy làn da của phái đẹp sẽ xuất hiện nếp nhăn ở khóe mắt, khóe miệng rõ hơn là đàn ông. Điều này đã làm cho nhiều người quan niệm rằng collagen namthực sự không cần thiết để bổ sung.

Tuy nhiên, khoa học chứng minh rằng, dù quá trình suy giảm collagen ở nam giới diễn ra chậm hơn và muộn hơn ở nữ giới, nhưng đàn ông rồi cũng xuất hiện nếp nhăn trên khuôn mặt. Do vậy mà việc bổ sung collagen cho nam cũng thật sự cần thiết giống như các chị em.